Sincomerciários de Jundiaí promove treinamento sobre saúde mental
Na manhã desta quarta-feira (22), trabalhadores e diretores do Sincomerciários de Jundiaí e Região, presidido por Milton de Araújo, participaram de um importante treinamento sobre saúde mental e bem-estar laboral.
A atividade foi conduzida pela especialista Ioná Carmona, que possui ampla experiência em gestão de pessoas, neurolinguística e comunicação voltada à formação de lideranças sindicais.
Novas diretrizes
O tema refletiu a preocupação do Sindicato em alinhar-se às novas diretrizes do Ministério do Trabalho, especialmente a NR1.
Essa norma exigirá das empresas políticas de prevenção a doenças mentais causadas por assédio moral, sexual, sobrecarga e pressão excessiva, como Burnout e ansiedade.
O presidente Milton reforçou a importância de práticas preventivas que priorizem a saúde emocional e a qualidade de vida profissional.
Durante o treinamento, Ioná apresentou medidas de autocuidado, como:
- exercícios físicos,
- sono adequado e
- busca por especialistas diante de sinais de desequilíbrio emocional.
Atividades
Os participantes também realizaram atividades de relaxamento, voltadas ao controle das emoções e ao fortalecimento da resiliência nas relações interpessoais no ambiente de trabalho.
A diretora de Esportes e Lazer, Elisângela Borges, destacou a relevância do tema e questionou sobre o impacto do assédio na saúde mental dos trabalhadores.
Ioná enfatizou a importância de denunciar agressores e buscar apoio, lembrando que o Sindicato mantém a Secretaria da Mulher para acolher e orientar vítimas.
Atendimento
Em Jundiaí, o canal de denúncias criado em 2023 já ajudou centenas de trabalhadoras com assistência psicológica e jurídica, fortalecendo a rede de proteção sindical.
Para Milton, a presença do Sindicato nas empresas é essencial para prevenir doenças ocupacionais e apoiar políticas de saúde mental no ambiente corporativo. “As empresas podem encontrar no Sindicato um aliado na prevenção da violência e na promoção de um ambiente saudável e equilibrado”, disse.
O dirigente destacou ainda que o Sincomerciários oferece atendimento psicológico acessível às famílias, reforçando seu compromisso com o bem-estar e a qualidade de vida laboral.
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