PUBLICADO EM 09 de nov de 2026

Colunista: Paulo Henrique Viana, Paulão

O fim da escala 6×1 e o direito de não fazer nada

Uma sociedade que não consegue descansar é uma sociedade que desaprendeu a viver.

Paulo Viana, Paulão, presidente da FITIASP

Paulo Viana, Paulão, presidente da FITIASP

A discussão sobre o fim da escala 6×1 tem sido marcada por números, estudos econômicos, projeções de produtividade, manifestações empresariais e debates jurídicos. A cada dia surge uma nova nota, um novo argumento, uma nova tentativa de explicar por que o trabalhador deveria continuar submetido a jornadas que consomem praticamente toda a sua semana.

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Mas existe uma dimensão desse debate que merece nossa atenção: o direito ao descanso e, principalmente, o direito de usufruir do próprio tempo.

Uma matéria publicada na Folha de S.Paulo, na coluna Cotidiano desta segunda-feira, 9 de novembro, intitulada Pelo fim da escala sete por zero, traz uma reflexão bastante interessante sobre a dificuldade que desenvolvemos de simplesmente não fazer nada.

Vivemos conectados, permanentemente ocupados, sempre procurando alguma atividade, alguma obrigação ou alguma justificativa para o tempo que não estamos trabalhando.

Perdemos a familiaridade com os prazeres gratuitos da vida: ler sem procurar uma lição, ouvir uma música simplesmente porque gostamos dela, encontrar amigos para conversar e rir de bobagens, tirar uma fotografia sem a obrigação de publicá-la.

A pergunta que fica é: quando foi que descansar passou a exigir justificativa?

Essa reflexão tem tudo a ver com a luta pelo fim da escala 6×1.

Durante décadas, o mundo do trabalho foi organizado em torno de uma lógica na qual o tempo do trabalhador parece pertencer prioritariamente à produção. Trabalhar, produzir, consumir e voltar a trabalhar. E, nesse ciclo, a vida pessoal vai sendo comprimida nos pequenos intervalos que sobram.

O problema é que essa lógica não termina quando o trabalhador bate o cartão e sai da empresa.

Hoje, a tecnologia permite que as pessoas permaneçam conectadas praticamente 24 horas por dia. Mensagens, cobranças, grupos de trabalho, notificações e demandas atravessam o espaço que deveria ser reservado à vida privada. O expediente termina formalmente, mas, para muitos, a disponibilidade nunca termina.

É a construção de uma espécie de escala sete por zero: trabalha-se durante a jornada, mas a cabeça continua ocupada pelo trabalho durante os momentos de descanso.

E precisamos compreender que o descanso não é apenas a ausência física do ambiente profissional. É também a possibilidade de desligar a mente das obrigações, recuperar as energias, conviver com a família, cuidar da saúde, estudar, praticar esportes, participar da vida comunitária ou simplesmente ficar sem fazer absolutamente nada.

O movimento sindical precisa incorporar essa dimensão à sua luta.

Quando defendemos o fim da escala 6×1, não estamos discutindo apenas uma mudança na distribuição dos dias de trabalho. Estamos discutindo o modelo de sociedade que queremos construir.

Queremos trabalhadores que tenham tempo para acompanhar o crescimento dos filhos, visitar os pais, cuidar da própria saúde, frequentar espaços culturais, estudar, namorar, encontrar os amigos e participar da vida social.

Queremos pessoas que não precisem transformar cada minuto de sua existência em produtividade.

É preciso lembrar que o desenvolvimento econômico deve servir à sociedade, e não o contrário. A tecnologia, os avanços da produção e os ganhos de produtividade precisam contribuir para melhorar a vida de quem trabalha. Não faz sentido produzir cada vez mais, desenvolver máquinas cada vez mais eficientes e, ao mesmo tempo, continuar exigindo que as pessoas sacrifiquem seu tempo e sua saúde.

Também precisamos enfrentar a ideia de que o trabalhador que descansa produz menos, demonstra menos compromisso ou representa um custo para a empresa.

O descanso não é inimigo da produtividade. É uma condição para a saúde, para a dignidade e para uma vida equilibrada.

A luta pelo fim da escala 6×1, portanto, precisa ser compreendida em sua dimensão mais profunda: não se trata apenas de trabalhar menos dias, mas de devolver ao trabalhador uma parte daquilo que a rotina profissional historicamente lhe retirou: o direito de viver o próprio tempo.

Porque a vida não pode ser apenas uma preparação para o próximo expediente.

E talvez uma das maiores conquistas de uma sociedade desenvolvida seja justamente permitir que seus trabalhadores tenham tempo para fazer aquilo que não produz lucro, não gera indicadores, não movimenta mercados e não precisa apresentar resultados.

Olhar para o mar. Ouvir uma música. Ler um livro. Abraçar alguém. Dar uma boa risada.

Ou simplesmente não fazer nada.

O trabalhador não nasceu para ser uma extensão da máquina, nem sua existência pode ser medida exclusivamente pelo que produz. Trabalhar é necessário. Viver também.

O direito ao descanso é, acima de tudo, o direito de ter uma vida para além do trabalho.

Paulo Viana é presidente da Federação Independente dos Trabalhadores nas Indústrias de Alimentação do Estado de São Paulo (FITIASP)

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